10 день японской диеты

Завтрак: чашка черного кофе;

Обед: салат из трех больших вареных морковок с растительным маслом, одно сырое яйцо;

Ужин: несколько небольших яблок или мандарин.

Мой любимый день с вареными морковками! За время японской диеты я что-то вообще сильно морковь полюбила… Яйцо сварила всмятку – кстати, по совету девушки с нашего замечательного сайта.

На ужин были яблоки. Их я разрезаю пополам, а потом еще пополам. Ем и так кажется, будто их больше :)

Самочувствие хорошее.

Комментарии
Если у вас нет Facebook аккаунта, используйте форму комментариев ниже
(предыдущая статья)
(следующая статья)
Дополнительные комментарии
  1. Ирина

    Вес уходит медленно, очень( За 9 дней всего 3 кг! Удивляюсь, как у других получается больше!?

  2. Ирина

    За 10 дней 3,5 кг. Корень пастернака…гадость)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *