11 день японской диеты

Завтрак: чашка черного кофе;

Обед: большой корень петрушки или пастернака, жареный на растительном масле, фрукты (яблоки или мандарины);

Ужин: фрукты.

Еле дождалась обеда с жареной морковкой. Что может быть вкуснее? Ну, разве что итальянский пирожок с сыром и беконом.

Соблазняли сегодня черным шоколадам. Я решила, что чем мы, ежики, не лошади, и съела пару долек. Это лучше, чем потом сорваться и опустошить полхолодильника.

Я продолжаю уменьшаться в объемах. Еще минус один сантиметр.


Комментарии
Если у вас нет Facebook аккаунта, используйте форму комментариев ниже
(предыдущая статья)
(следующая статья)
Дополнительные комментарии
  1. ЮЛЯ

    Привет девочки! Нашла великолепный способ сбросить лишний вес. Наткнулась на него пару недель назад, ну думаю, пока не попробую никому не буду рассказывать. Теперь можно: мой результат минус 10.5 кг за эти две недели, делюсь со спокойной душой, уверенная, что вам эта методика тоже поможет dietkabest.ru Удачи, девочки и будьте счастливы!

  2. Ирина

    За 10 дней 3,5 кг. Корень пастернака…гадость)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *