Завтрак: чашка черного кофе;
Обед: салат из трех больших вареных морковок с растительным маслом, одно сырое яйцо;
Ужин: несколько небольших яблок или мандарин.
3 день – полет нормальный! На завтрак выпила положенную чашку кофе, но с неположенными чайной ложкой ванильного сахара и каплей абсента.
То, на что обычно в здравом уме и не взглянешь, начинает казаться райским угощением. Слопала на обед три вареных морковки с маслом за милую душу. Долго всасывала из скорлупки сырое яйцо, которое всасываться никак не хотело. Выливать в же чашку – неспортивно. Врагу не сдается наш гордый варяг!Поднатужилась и все-таки всосала.
На ужин были три больших яблока. Съедала их с интервалом минут в 40, попивая в перерывах зеленый чай, чтоб желудку казалось, будто он полный и сытый.
Попрыгала на скакалке. Продолжаю много пить чая и воды. С вожделением жду шестой день диеты, когда можно будет отвести душу на вареной курятинке.
На ночь по-прежнему пью стакан кефира.
Категория диеты: 
Теги:
сегодня настроение хорошее,проснулась с такой легкостью во всем теле,да еще и -0,5кг порадовали)
3-ий день просто отпад устала от голода, разболелась голова…держусь…
кофе, он такой бодрящий.. не взвешивалась, но брюки стали явно просторнее.
еще самое трудное что сегодня пятница,конец рабочей недели…впереди выходные а у меня диета причем первые ее дни(((чувствую тяжело будет((((