6 день японской диеты

Завтрак: чашка черного кофе;

Обед: отварная курятина (400-500 г.), салат из свежей капусты или моркови с растительным маслом;

Ужин: салат из сырой моркови с растительным маслом, два яйца вкрутую.

Ох, обед я сегодня ждала так же сильно, как предложение руки и сердца от любимого. Сварила четыре куриных крылышка, очистила от жирной шкурки. Съела только три, притом без капусты, ее уже было просто некуда. Жизнь налаживается!

Крылышки оказались такими сытными, что ужинать даже не хотелось. Буквально заставила себя съесть горсть салата и одно вареное яйцо. Желудок довольно урчит.

Комментарии
Если у вас нет Facebook аккаунта, используйте форму комментариев ниже
(предыдущая статья)
(следующая статья)
Дополнительные комментарии
  1. ЮЛЯ

    Привет девочки! Нашла великолепный способ сбросить лишний вес. Наткнулась на него пару недель назад, ну думаю, пока не попробую никому не буду рассказывать. Теперь можно: мой результат минус 10.5 кг за эти две недели, делюсь со спокойной душой, уверенная, что вам эта методика тоже поможет dietkabest.ru Удачи, девочки и будьте счастливы!

  2. Ирина

    Чертовщина какая то!! В первые два дня скинула 2 кг и вес остановился!!! У кого так было? напишите!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *