<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Вам диета &#187; Диеты средней продолжительности</title>
	<atom:link href="http://www.vamdieta.ru/category/middle-dieta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.vamdieta.ru</link>
	<description>Каталог диет: описания, меню, отзывы</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Feb 2012 10:59:16 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Овсяная диета для похудения</title>
		<link>http://www.vamdieta.ru/ovsyanaya-dieta/</link>
		<comments>http://www.vamdieta.ru/ovsyanaya-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Jan 2011 15:49:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты средней продолжительности]]></category>
		<category><![CDATA[Лечебные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Моно диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Низкокалорийные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[диеты с кашами]]></category>
		<category><![CDATA[коррекция фигуры]]></category>
		<category><![CDATA[нормализация веса]]></category>
		<category><![CDATA[овсяная каша]]></category>
		<category><![CDATA[очищаем организм]]></category>
		<category><![CDATA[профилактика заболеваний]]></category>
		<category><![CDATA[худеем на крупах]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vamdieta.ru/?p=410</guid>
		<description><![CDATA[Диета, в принципе, является некой мерой правильного употребления пищи. Непременно следует отметить, что существуют коррекционные диеты, которые направлены на снижение веса и коррекцию фигуры. Лечебные диеты, которые изначально позволяют восстановить нормальную работоспособность организма. Диеты для коррекции фигуры, как правило, достаточно жесткие, именно по этой причине вам потребуется значительные усилия воли, чтобы справиться с желанием поесть [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vamdieta.ru/ovsyanaya-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>52</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Чечевичная диета для похудения</title>
		<link>http://www.vamdieta.ru/chechevichnaya-dieta/</link>
		<comments>http://www.vamdieta.ru/chechevichnaya-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 22:38:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты средней продолжительности]]></category>
		<category><![CDATA[Моно диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Низкокалорийные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Низкоуглеводные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[картофель]]></category>
		<category><![CDATA[меню диеты]]></category>
		<category><![CDATA[недельная диета]]></category>
		<category><![CDATA[пюре]]></category>
		<category><![CDATA[рецепты блюд]]></category>
		<category><![CDATA[рис]]></category>
		<category><![CDATA[супы]]></category>
		<category><![CDATA[худеем на крупах]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vamdieta.ru/?p=396</guid>
		<description><![CDATA[Чечевичная диета может стать уникальной возможностью нормализовать вес и работу всего организма. Вы сможете чувствовать истинную сытость, и при этом ваш вес будет снижаться.
Итак, чечевичная диета хороша тем, что сам продукт имеет огромное количество великолепных аспектов. Она обладает изысканным вкусом, и ранее такой продукт могли позволить себе только очень богатые люди. Кроме того, чечевица богата [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vamdieta.ru/chechevichnaya-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ячневая диета, ячневая каша для похудения</title>
		<link>http://www.vamdieta.ru/yachnevaya-dieta/</link>
		<comments>http://www.vamdieta.ru/yachnevaya-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 22:19:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты средней продолжительности]]></category>
		<category><![CDATA[Моно диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Низкокалорийные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[готовим]]></category>
		<category><![CDATA[диеты с кашами]]></category>
		<category><![CDATA[недельная диета]]></category>
		<category><![CDATA[правила диеты]]></category>
		<category><![CDATA[худеем на крупах]]></category>
		<category><![CDATA[ячневая каша]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vamdieta.ru/?p=387</guid>
		<description><![CDATA[Ячневая диета является низкокалорийной и позволяет за семь дней скинуть от трех, до четырех килограмм. В действительности ячневая диета очень полезна для организма, именно по этой причине вы получите не только столь желанное интенсивное снижение веса, но еще и море витаминов, полезных для всего нашего тела.
Ячневая диета предполагает использование измельченного ячменя, из которого и изготавливают [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vamdieta.ru/yachnevaya-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Пшенная диета для похудения</title>
		<link>http://www.vamdieta.ru/pshennaya-dieta/</link>
		<comments>http://www.vamdieta.ru/pshennaya-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Dec 2010 14:44:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты средней продолжительности]]></category>
		<category><![CDATA[Моно диеты]]></category>
		<category><![CDATA[витамины]]></category>
		<category><![CDATA[диеты с кашами]]></category>
		<category><![CDATA[йогурты]]></category>
		<category><![CDATA[микроэлементы]]></category>
		<category><![CDATA[недельная диета]]></category>
		<category><![CDATA[пшено]]></category>
		<category><![CDATA[фрукты и овощи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vamdieta.ru/?p=378</guid>
		<description><![CDATA[Пшенная диета позволяет получить море великолепных особенностей. Скажем о том, что пшено используется во многих странах мирах, как достаточно ценный элемент приготовления разнообразных блюд. Непременно отметим, что изначально крупу начали выращивать китайцы, так как смогли осознать, что данное растение не требует определенного систематического ухода. Таким образом, они начали использовать пшено для приготовления кваса, муки, супов, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vamdieta.ru/pshennaya-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета Маргариты Королевой</title>
		<link>http://www.vamdieta.ru/dieta-margarity-korolevoj/</link>
		<comments>http://www.vamdieta.ru/dieta-margarity-korolevoj/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 11:41:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты знаменитостей]]></category>
		<category><![CDATA[Диеты средней продолжительности]]></category>
		<category><![CDATA[Сбалансированные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[недельная диета]]></category>
		<category><![CDATA[овощи]]></category>
		<category><![CDATA[худеем на крупах]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vamdieta.ru/?p=269</guid>
		<description><![CDATA[Диета Маргариты Королевой (9 дневная диета) отлично знакома всем звездам российского шоу-бизнеса. Дело в том, что Маргарита Королева – «звездный» диетолог, скульптор августейших тел русской эстрады. А уж такой персоне точно известно, как быстро добиться совершенства!
Итак, диета 9 дней от Маргариты Королевой:
Первые три дня едим один рис. Диета Королевой предлагает с вечера замочить стакан сухого [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vamdieta.ru/dieta-margarity-korolevoj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>298</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Худеем на японской диете</title>
		<link>http://www.vamdieta.ru/xudeem-na-yaponskoj/</link>
		<comments>http://www.vamdieta.ru/xudeem-na-yaponskoj/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 20:07:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Елена</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты средней продолжительности]]></category>
		<category><![CDATA[Низкокалорийные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Низкоуглеводные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[белки]]></category>
		<category><![CDATA[двухнедельная диета]]></category>
		<category><![CDATA[личный опыт]]></category>
		<category><![CDATA[овощи]]></category>
		<category><![CDATA[японская диета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vamdieta.ru/?p=220</guid>
		<description><![CDATA[Привет! Меня зовут Лена и я имею некоторое отношение к этому сайту. А еще я собираюсь сесть на диету, о протекании которой буду вам рассказывать в этом дневнике.
Выбранная диета: японская
Продолжительность: 13 дней
Желаемый результат: забыть о набранных за время праздников килограммах. Чтобы потом снова с чистой совестью поглощать профитроли и кулебяки с капустой :)
Старт ожидается завтра, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vamdieta.ru/xudeem-na-yaponskoj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>26</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Виды кефирной диеты</title>
		<link>http://www.vamdieta.ru/kefirnaya-dieta/</link>
		<comments>http://www.vamdieta.ru/kefirnaya-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 May 2009 11:31:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Быстрые диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Диеты средней продолжительности]]></category>
		<category><![CDATA[Кисломолочные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Низкокалорийные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[кефир]]></category>
		<category><![CDATA[три дня]]></category>
		<category><![CDATA[фрукты]]></category>
		<category><![CDATA[худеем на крупах]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vamdieta.ru/?p=151</guid>
		<description><![CDATA[Полезные свойства кефира известны с давних времен: это и успокаивающее действие на нервную систему, и очищение сосудов, и нормализация работы всего пищеварительного тракта. Не говоря уж об обилии полезных веществ и микроэлементов, которые содержит в себе этот напиток. А благодаря своей низкокалорийности кефир стал еще и основой многих кефирных диет:
Классическая кефирная диета

Этот вид кефирной диеты [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vamdieta.ru/kefirnaya-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Белковая диета</title>
		<link>http://www.vamdieta.ru/belkovaya-dieta/</link>
		<comments>http://www.vamdieta.ru/belkovaya-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 May 2009 11:19:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Белковые диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Диеты средней продолжительности]]></category>
		<category><![CDATA[белки]]></category>
		<category><![CDATA[двухнедельная диета]]></category>
		<category><![CDATA[овощи]]></category>
		<category><![CDATA[фрукты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vamdieta.ru/?p=142</guid>
		<description><![CDATA[Белковая диета &#8211; для тех, кто не в силах отказаться от мяса и рыбы, но может легко прожить без сладкого, мучного и фруктов. Белковая диета всегда дает отличные результаты, поскольку принцип ее действия достаточно хитро устроен. В организме создается дефицит углеводов и избыток белка &#8211; поскольку в ваш рацион входит много мяса, но сурово ограничивается [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vamdieta.ru/belkovaya-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Рисовая диета (рисовая диета для похудения)</title>
		<link>http://www.vamdieta.ru/risovaya-dieta/</link>
		<comments>http://www.vamdieta.ru/risovaya-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 May 2009 11:02:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты средней продолжительности]]></category>
		<category><![CDATA[Сбалансированные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Углеводные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[недельная диета]]></category>
		<category><![CDATA[овощи]]></category>
		<category><![CDATA[худеем на крупах]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vamdieta.ru/?p=119</guid>
		<description><![CDATA[Если вы хотите не только снизить свой вес, но и очистить организм, &#8211; рисовая диета для похудения идеальна. Ведь рисовая диета &#8211; очищение организма, нормализация работы желудочно-кишечного тракта и, конечно же, снижение веса. Диета длится от трех дней (минимальный срок) до двух недель (максимальный). В идеале, конечно, рисовой диеты следует придерживаться две недели. Но даже [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vamdieta.ru/risovaya-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>51</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета Протасова</title>
		<link>http://www.vamdieta.ru/dieta-protasova/</link>
		<comments>http://www.vamdieta.ru/dieta-protasova/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Apr 2009 17:28:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты средней продолжительности]]></category>
		<category><![CDATA[Кисломолочные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Овощные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[диета на месяц]]></category>
		<category><![CDATA[обмен веществ]]></category>
		<category><![CDATA[овощи]]></category>
		<category><![CDATA[углеводы]]></category>
		<category><![CDATA[фрукты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vamdieta.ru/?p=16</guid>
		<description><![CDATA[Диета Протасова (диета Кима Протасова) основана на сырых овощах и кисломолочных продуктах и направлена на снижение тяги к сладкому. Диета Протасова достаточно легко переносится, регулирует обмен веществ и хорошо очищает организм. Помимо того, что диета Кима Протасова снижает вес, она является еще и общеоздоровительной.
Диета Протасова длится 5 недель. Суть ее в том, чтобы есть как [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vamdieta.ru/dieta-protasova/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4347</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

