Независимо от того насколько вы уверенны в себе, мы хотим познакомить вас с малоизвестными фактами здоровья и привлекательности, которые каждой женщине помогут найти выгодные для себя стороны.
Риск преждевременной смерти, если верить последним исследованиям Медицинской Ассоциации Америки, одинаков, как для стройных, так и для более полных людей.
Для достижения упругости ягодиц, занимаясь на тренажере, не стойте прямо. Чтобы включить в работу ягодицы, внешнюю часть бедер, подколенные сухожилия и четырехглавые мышцы, необходимо тренироваться, наклонившись вперед.
Чтобы эффективно сжигать излишки жира, обогащайте рацион красным перцем, имбирем, семенами тмина, горчицы, корицы, яблочным уксусом, зеленым чаем и цитрусовыми, отдавая предпочтение лимонам.
Умерить аппетит можно с помощью абсолютно безболезненной, но эффективной процедуры, которая заключается в массировании мочек ушей за 30 секунд до еды. А для зарядки стоит подбирать упражнения, позволяющие задействовать все тело. Одним словом следите за собой и своим телом, которое отблагодарит вас здоровьем и стройной фигурой.
