Можно смоделировать красивую стройную фигуру без хирургического вмешательства и затрат на дорогие ультрасовременные средства, способствующие похудению. Есть один экономный натуральный способ – это яблоки.
С помощью яблочного полифенола увеличивается мышечная масса, кроме того, он не дает накапливаться жиру вокруг органов. Его действие аналогично действию антиоксиданта – защита организма от «окислительного стресса», который вызывает старение. Сразу вспоминается сказка «Молодильные яблоки». Причем чтобы придерживаться этого совета совершенно не обязательно садиться на какую-либо диету для похудения, вы просто добавляете яблоки в свой ежедневный рацион.
Яблоки, также обладают способностью уменьшать усвоение жиров, проводя параллельно детоксикацию организма. Клетчатка, содержащаяся в яблоках, малокалорийна и создает чувство насыщения. К тому же яблоки имеют легкий мочегонный эффект. Чтобы избавиться от лишних килограммов, и удерживать желаемую форму, надо просто периодически устраивать разгрузочные дни. Весь день есть только яблоки- 1,5-2 кг за десять приемов. И если верить ученым, то ваша фигура будет очень стройной.
Также полезно почитать:
- Новая фигура с помощью иглы (иглорефлексотерапия)
- Похудей с помощью алкогольной диеты
- Всего три дня с пользой для фигуры
- Худеем с экзотическими фруктами и овощами
- Салат из фруктов для красивой груди
24.02.11
Категория диеты: 
Теги: 