Для кремлевской диеты таблица — основа всей системы питания. Меню рассчитывается по количеству специальных баллов. Важно не выходить за рамки 20-30 очков в сутки. Если вы решили придерживаться кремлевской диеты, таблица должна быть у вас всегда под рукой, чтобы можно было в нее периодически заглядывать.
Таблица баллов для кремлевской диеты выглядит следующим образом:
Наименование продукта
у.е./100г
Мясо, колбасы, яйцо
Баранина, [...]
Кремлевская диета – одна из самых эффективных и простых. Благодаря кремлевской диете можно потерять до 6 кг. за одну неделю, а за месяц – и все 10-12.
«Кремлевка» является вариацией низкоуглеводной диеты. Считается, что своим названием она обязана московской городской администрации, в частности, Юрию Лужкову, с чьей легкой руки «кремлевская диета» стала популярна среди чиновников – [...]
Категория диеты: Диеты долгосрочные, Низкоуглеводные диеты 
Теги: белки, двухнедельная диета, знаменитости. 
Отзывов - 121 
Диета Протасова (диета Кима Протасова) основана на сырых овощах и кисломолочных продуктах и направлена на снижение тяги к сладкому. Диета Протасова достаточно легко переносится, регулирует обмен веществ и хорошо очищает организм. Помимо того, что диета Кима Протасова снижает вес, она является еще и общеоздоровительной.
Диета Протасова длится 5 недель. Суть ее в том, чтобы есть как [...]
Категория диеты: Диеты средней продолжительности, Кисломолочные диеты, Овощные диеты Теги: диета на месяц, обмен веществ, овощи, углеводы, фрукты. Отзывов - 5,614 
Японская диета – изобретение японской клиники ЯЭКС. Диета позволяет за две неполных недели похудеть на 7-8 кг. Суть ее в том, что меню японской диеты и все входящие в него продукты подобраны таким образом, чтобы максимально оптимизировать и ускорить обмен веществ. Поэтому японскую диету похудения придется соблюдать очень строго: это позволит вашему организму быстро выйти [...]
Категория диеты: Диеты средней продолжительности, Низкокалорийные диеты, Низкоуглеводные диеты Теги: белки, двухнедельная диета, обмен веществ, овощи. Отзывов - 5,602 
Диета Ларисы Долиной (кефирная диета Ларисы Долиной) помогает потерять до 7 кг. за одну неделю. Диета Ларисы Долиной основана на кефире и длится ровно семь дней. Во время диеты нужно питаться строго по указанному распорядку, при этом последний прием пищи должен быть не позже 18 часов вечера. После диеты Ларисы Долиной необходимо ограничивать себя в [...]
Категория диеты: Диеты средней продолжительности, Кисломолочные диеты, Низкокалорийные диеты Теги: знаменитости, кефир, недельная диета. Отзывов - 331 
Гречневая диета, или, как ее называют еще, «кефирно-гречневая диета» – считается одной из самых эффективных и безопасных. Основой, соответственно, является гречневая каша. Диета позволяет избавиться от 8-10 кг. за одну неделю. При этом вы не испытываете чувство голода – гречневая каша дает ощущение сытости на целый день, а кроме того, отлично очищает организм. Благодаря очищающим [...]
Категория диеты: Диеты средней продолжительности, Моно диеты, Низкокалорийные диеты Теги: кефир, недельная диета, углеводы, худеем на крупах. Отзывов - 4,905 
ПодпишисьСоветуем подписаться на последние статьи сайта «Вам диета» по RSS или на почту. Введите e-mail: