Вам Диета :: диетология

На этой странице вы найдете публикации по тегу диетология.

Голодание наносит вред нервной системе человека

Голодание

Сегодня благодаря доступу в интернет у людей появилась возможность ознакомиться с новыми диетами и методами для похудения без посещения врача или же диетолога. Но, несмотря на всю легкость получения информации, к сожалению, она часто бывает ложной или не полной. Конечно, в некоторых случаях голодание действительно полезно, но в некоторых оно крайне опасно.

Сыр поможет похудеть и улучшить состояние здоровья

rmol

Австралийскими диетологами было проведено исследование, в котором приняли участие люди, желающие избавиться от лишнего веса. В ежедневное  питание группы добровольцев был включен сыр и другие молочные продукты. При этом в рацион питания  первой половины людей было включено большое количество сыра, а вторая половина получала его по минимуму.

Большие порции не являются причиной переедания

переедание

Новые исследования в области диетологии разрушили очередной стереотип, согласно которому считалось, что маленькие порции и посуда небольших размеров способствовали сокращению количества потребляемой человеком еды.