Вам Диета :: овощи

На этой странице вы найдете публикации по тегу овощи.

Найден овощ, предотвращающий старение кожи – брокколи

Наши предки, ничего не знавшие о витаминах и других биологических свойствах овощей никогда не отказывали себе в их употреблении. Ученые Испании посвятили овощам целое исследование с целью выяснения, который из них самый эффективный в предотвращении старения кожи. Опираясь на свой научный труд, они заявили, что этим овощем является капуста брокколи.

Тыква: ее польза

Тыква – овощ очень полезный, она содержит множество необходимых организму микроэлементов, является источником витаминов А и С. Употреблять тыкву полезно как детям, так и взрослым. Ошибаются те, кто думает, что тыква невкусна. Если порезать ее кусочками, обвалять в муке и обжарить, слегка подсолив, получится очень вкусное блюдо.

Свекла: начинаем худеть

Чрезвычайно полезны все овощи. Свекла не является исключением. Можно приготовить вкусный и полезный свекольный квас, который поможет стабилизировать кровяное давление, его употребление будет также хорошей профилактикой онкозаболеваний, поможет при узлах щитовидной железы и общем очищения организма от вредных веществ и токсинов.

Томат, польза томатов для организма

Итальянское «pomidoro» звучит на русском языке весьма метафорично – «золотое яблоко». Томат долгое время числился декоративным растением, и знакомые сегодня  каждому кулинару красные плоды съедобными не считались. Спустя долгие годы бытования таких «роковых» заблуждений, томат перешел в разряд популярнейших съедобных огородных культур, почитаемых во всех государствах света.

Свекла – румяные щечки

Свекла по праву считается самым сладким среди всех овощей. В ней содержатся легко усваиваемые виды натурального сахара, а также минеральные соли калия, магния, фосфора, кальция, железа и витамины А, В, С. Витаминное наполнение в свекле не знает равных. Она находится на первом месте по количеству йода и пектина. Кроме того, свекла содержит клетчатку, красящее вещество [...]

Красивые ножки и сладкий перец

Красивые женские ножки, воспетые поэтами, внесли свой вклад в историю искусства. Женщины прекрасно знают, как действуют на мужчин прелестные ножки, поэтому готовы сделать все, чтобы обладать формами в соответствии с эталоном. Но есть такие заболевания ног, которые разрушат ваши планы на раз, два. Да, речь идет о варикозном расширении вен.

Диета Маргариты Королевой

диета Маргариты Королевой

Диета Маргариты Королевой (9 дневная диета) отлично знакома всем звездам российского шоу-бизнеса. Дело в том, что Маргарита Королева – «звездный» диетолог, скульптор августейших тел русской эстрады. А уж такой персоне точно известно, как быстро добиться совершенства!
Итак, диета 9 дней от Маргариты Королевой:
Первые три дня едим один рис. Диета Королевой предлагает с вечера замочить стакан сухого [...]