На этой странице вы найдете публикации по тегу польза овощей.
Зимний рацион человека намного беднее витаминами, чем летний. И как бы ни старалась хозяйка на кухне, вкус пищи все равно не тот: не хватает чего-то яркого, сочного и летнего… В холодное время, когда организм особенно нуждается в витаминах, необходимо позаботиться о сбалансированном питании. Получая весь необходимый комплекс витаминов и микроэлементов, человек практически не ощущает на [...]
Нет комментариев
Категория диеты: Женский блог 
Теги: витамины, зима, полезная еда, польза овощей, соки.
Наши предки, ничего не знавшие о витаминах и других биологических свойствах овощей никогда не отказывали себе в их употреблении. Ученые Испании посвятили овощам целое исследование с целью выяснения, который из них самый эффективный в предотвращении старения кожи. Опираясь на свой научный труд, они заявили, что этим овощем является капуста брокколи.
Тыква – овощ очень полезный, она содержит множество необходимых организму микроэлементов, является источником витаминов А и С. Употреблять тыкву полезно как детям, так и взрослым. Ошибаются те, кто думает, что тыква невкусна. Если порезать ее кусочками, обвалять в муке и обжарить, слегка подсолив, получится очень вкусное блюдо.
Нет комментариев
Категория диеты: Женский блог Теги: вкусные блюда, овощи, полезная еда, польза овощей.
Чрезвычайно полезны все овощи. Свекла не является исключением. Можно приготовить вкусный и полезный свекольный квас, который поможет стабилизировать кровяное давление, его употребление будет также хорошей профилактикой онкозаболеваний, поможет при узлах щитовидной железы и общем очищения организма от вредных веществ и токсинов.
Нет комментариев
Категория диеты: Женский блог Теги: овощи, польза овощей, соки, стабилизация давления.
Итальянское «pomidoro» звучит на русском языке весьма метафорично – «золотое яблоко». Томат долгое время числился декоративным растением, и знакомые сегодня каждому кулинару красные плоды съедобными не считались. Спустя долгие годы бытования таких «роковых» заблуждений, томат перешел в разряд популярнейших съедобных огородных культур, почитаемых во всех государствах света.
ПодпишисьСоветуем подписаться на последние статьи сайта «Вам диета» по RSS или на почту. Введите e-mail: