Тренировки снижают аппетит

Согласно новым исследованиям ученых во время тренировок сжигаются лишние жиры и калории, а также увеличивается сенситивность нервных клеток или нейронов, что ведет к уменьшению количества поглощаемой пищи, а значит и к похудению.

Известно, что излишний жир является нарушителем сигнала, который должен передаваться в гипоталамус нейронами, ответственными за чувство насыщения. Сбой в системе влечет за собой чрезмерное потребление пищи, завершающееся лишними килограммами.

Группа бразильских ученых под руководством Хосе Баррето С. Карвалейра из Университета Кампинас увидела в этом открытии панацею для 40% людей, страдающих ожирением в разных уголках земного шара.

Чтобы доказать правоту своей теории ученые подвергли испытаниям грызунов. Заставляя тучных крыс тренироваться, они подметили, что у грызунов возвращалось в норму чувство насыщения в области гипоталамуса. Естественно, уменьшалось и количество потребляемой ими еды.

Комментарии
Если у вас нет Facebook аккаунта, используйте форму комментариев ниже
(предыдущая статья)
(следующая статья)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *