Старательный труд ведет к продлению жизни

Как выяснили ученые, продолжительность жизни трудоголиков в среднем на четыре года дольше, чем жизнь обычных работников. Причина – в умении организовать не только рабочий процесс, но и свою жизнь в целом. Вы также можете по возможности вести активный образ жизни — купить коньки на зиму, кататься на роликах летом — все это добавит еще пару лет и укрепит здоровье.

Ученые из Калифорнийского университета проанализировали 20 исследований, которые охватили более 9 тысяч человек из разных стран мира. В данных исследованиях оценивалось влияние трудовой деятельности респондентов на их общее самочувствие, здоровье и психологическое состояние. Результаты показали, что старательные работники живут на 4-5 лет дольше, чем люди, относящиеся к своей работе равнодушно.

Такие качества, как организованность, ответственность и рассудительность позволяют трудоголикам быть более дисциплинированными. А значит, на вредные привычки у таких людей совсем не остается времени, что и способствует продлению их жизни.

Комментарии
Если у вас нет Facebook аккаунта, используйте форму комментариев ниже
(следующая статья)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *