Домашняя уборка – оружие от стресса

Американские ученые подтвердили, что уборка по-прежнему остается лучшим средством в борьбе со стрессами. Наблюдения привели их к выводу, что непорядок и пыль негативно влияют на психику человека.

Доказывая это, они предложили добровольцам убрать из своих жилищ все ненужные вещи. В момент наведения порядка многие из них были крайне напряжены, по причине зависимости от личных вещей, успевшей сформироваться за эти годы. Некоторые даже впадали в депрессию, так как не могли себя заставить привести в порядок собственный дом. Поэтому ученые считают уборку лучшим способом в обретении гармонии с самим собой.

Такого же мнения придерживаются и ученые Британии, утверждающие, что проведенное в энергичном темпе наведение порядка, как и активные занятия спортом, позитивно отражаются на эмоциональном здоровье человека. Те, кто пренебрегают домашним трудом, гораздо чаще сталкиваются с психическими проблемами.

Комментарии
Если у вас нет Facebook аккаунта, используйте форму комментариев ниже

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *