10 день японской диеты

Завтрак: чашка черного кофе;

Обед: салат из трех больших вареных морковок с растительным маслом, одно сырое яйцо;

Ужин: несколько небольших яблок или мандарин.

Мой любимый день с вареными морковками! За время японской диеты я что-то вообще сильно морковь полюбила… Яйцо сварила всмятку – кстати, по совету девушки с нашего замечательного сайта.

На ужин были яблоки. Их я разрезаю пополам, а потом еще пополам. Ем и так кажется, будто их больше :)

Самочувствие хорошее.

(предыдущая статья)
(следующая статья)