Вам Диета :: процедуры для похудения

На этой странице вы найдете публикации по тегу процедуры для похудения.

Закалка силы воли с помощью спорта

spotr

Все знают, что желающим похудеть, нужно заниматься спортом, ведь именно физические упражнения способствуют потере калорий и, соответственно, веса. Но исследователи из Национального Университета в Сингапуре пришли к еще одному выводу.

Худеем с русской баней

русская баня

Целебность русской бани давно известна и общепризнана, но кроме того, она является отличной помощницей в сбрасывании лишних килограммов. Чтобы процедуры выведения из организма воды через кожу, очищения дыхательных путей, усиления процессов обмена и сжигания накопленного жира прошли успешно, необходимо соблюдение некоторых правил и осторожности.

Худеем правильно с йогой

йога худеем

Лишний вес в основном возникает из-за гиподинамии и переедания, которые вызывают нарушения в обменных процессах организма. Эти причины давно всем известны, но почему-то одна из них, постоянно игнорируются теми, кто решил начать худеть. Организм подвергают либо бесконечным диетам, либо изнурительным физическим нагрузкам. В результате такого подхода общее самочувствие становится хуже, а снизившийся с такими усилиями [...]