
Многие из тех, кто пытался похудеть, сталкивались с «эффектом бумеранга», когда вес сначала снижается, порой с помощью изнурительных диет или тренировок, а потом возвращается вновь, иногда с довеском. Это происходит потому, что люди, как правило, надеются на авось: а вдруг получится, вдруг подействует очередная «волшебная таблетка» или новейшая голливудская диета? Если вы устали от бесконечных […]