Вам Диета :: фрукты

На этой странице вы найдете публикации по тегу фрукты.

Чудодейственная смородина

Черная смородина

Черная смородина начинает поспевать в конце июне и есть на рынке почти весь июль. Поэтому целый месяц вы можете баловать свою кожу масками их смородины. Она обладает омолаживающим, увлажняющим и тонизирующим действием. Маски с черной смородиной идеально подходят зрелой и увядающей коже.

Несравнимая клубника — маска для лица из клубники

маска для лица из клубники

Клубника – это королева летних ягод. Перед ее вкусом и ароматом устоять просто невозможно. Но она не только вкусная ягода, но полезная. Спелые ягоды клубники можно использовать для приготовления масок, которые прекрасно подойдут жирной и пигментированной коже. Предлагаем вам 3 самые эффективные маски с клубникой.

Планирование и четкий график диет

фрукты

Канадские исследователи Университета Макгила утверждают, что похудение, как и все остальное должно планироваться. Если надо сбросить лишний вес, необходимо обязательно соблюдать здоровую диету и выполнять физические упражнения. Но чтобы все это было максимально эффективным, надо соблюдать четкий график, заранее планировать ассортимент и место покупки продуктов, время приема пищи, место занятий и вид физической активности. Результат [...]

Хотите природную гибкость и величественную осанку – ежьте клубнику

клубника

Ничто не вызывает такого восхищения, как красивая женщина с королевской осанкой и величественной походкой. А ведь все зависит от здоровья спины. В качестве профилактического средства при заболеваниях позвоночника, лучше всего использовать «королеву фруктов» — клубнику. «Клубничный курс лечения» использовали еще 300 лет назад и лечили, таким образом, подагру и артрит.

Хотите оставаться молодыми и зоркими – нужна черника

черника

Старение кожи – проблема, которая может настигнуть любую женщину в определенном возрасте. В таких случаях каждая дама начинает прибегать к определенным мерам. Часто женщины тратят много средств на антивозрастные комплексы, омолаживающие сыворотки, кремы с лифтингом, ботокс и другие средства для уменьшения морщин.

Ананас сделает ваши ягодицы упругими

Ананас

По мнению экспертов, современные женщины, даже в возрасте 50 лет, могут выглядеть отлично и иметь упругие формы. Весь секрет в правильном питании. Тонус нашей кожи напрямую связан с содержанием коллагена в соединительных тканях. При нехватке в организме белка и питательных компонентов, получаемых с пищей, он начинает использовать в качестве резервных запасов – коллаген. Вследствие этого [...]

Моделируем талию с помощью яблок

яблоки

Можно смоделировать красивую стройную фигуру без хирургического вмешательства и затрат на дорогие ультрасовременные средства, способствующие похудению. Есть один экономный натуральный способ – это яблоки.