Завтрак: чашка черного кофе и небольшой сухарик;
Обед: салат из свежей капусты с растительным маслом, нежирная вареная или жареная рыба;
Ужин: 200 г. вареной говядины и один стакан кефира.
Продолжаю усиленно худеть. Организм уже, кажется, смирился и почти не протестует.
Рыбу на обед продолжаю чуть поливать соевым соусом, капусты ем мало, не лезет.
Вместо говядины снова съела говяжье сердце.
Категория диеты: 
Теги:
Еще интересно почитать:
Привет девочки! Нашла великолепный способ сбросить лишний вес. Наткнулась на него пару недель назад, ну думаю, пока не попробую никому не буду рассказывать. Теперь можно: мой результат минус 10.5 кг за эти две недели, делюсь со спокойной душой, уверенная, что вам эта методика тоже поможет dietkabest.ru Удачи, девочки и будьте счастливы!