Привет! Меня зовут Лена и я имею некоторое отношение к этому сайту. А еще я собираюсь сесть на диету, о протекании которой буду вам рассказывать в этом дневнике.
Выбранная диета: японская
Продолжительность: 13 дней
Желаемый результат: забыть о набранных за время праздников килограммах. Чтобы потом снова с чистой совестью поглощать профитроли и кулебяки с капустой :)
Старт ожидается завтра, [...]
Категория диеты: Диеты средней продолжительности, Низкокалорийные диеты, Низкоуглеводные диеты 
Комментариев - 5 Для кремлевской диеты таблица — основа всей системы питания. Меню рассчитывается по количеству специальных баллов. Важно не выходить за рамки 20-30 очков в сутки. Если вы решили придерживаться кремлевской диеты, таблица должна быть у вас всегда под рукой, чтобы можно было в нее периодически заглядывать.
Таблица баллов для кремлевской диеты выглядит следующим образом:
Наименование продукта
у.е./100г
Мясо, колбасы, яйцо
Баранина, [...]
Кремлевская диета – одна из самых эффективных и простых. Благодаря кремлевской диете можно потерять до 6 кг. за одну неделю, а за месяц – и все 10-12.
«Кремлевка» является вариацией низкоуглеводной диеты. Считается, что своим названием она обязана московской городской администрации, в частности, Юрию Лужкову, с чьей легкой руки «кремлевская диета» стала популярна среди чиновников – [...]
Японская диета – изобретение японской клиники ЯЭКС. Диета позволяет за две неполных недели похудеть на 7-8 кг. Суть ее в том, что меню японской диеты и все входящие в него продукты подобраны таким образом, чтобы максимально оптимизировать и ускорить обмен веществ. Поэтому японскую диету похудения придется соблюдать очень строго: это позволит вашему организму быстро выйти [...]
Категория диеты: Диеты средней продолжительности, Низкокалорийные диеты, Низкоуглеводные диеты Комментариев - 599 
ПодпишисьСоветуем подписаться на последние статьи сайта «Вам диета» по RSS или на почту.
