Леденцовая диета?!

Не многие знают, что самые простые леденцы могут стать верными помощниками в борьбе за идеальные формы. Самое страшное, для нас женщин, это выдержать испытание диетами, которые провоцируют постоянное чувство голода. Мыслить о чем-либо кроме еды, с каждым часом все сложнее. С такой же проблемой столкнулись в свое время альпинисты, которые не имели возможности часто делать остановки, чтобы наполнить свои желудки, и тут возник вопрос о том, как же побороть на какой-то период это неприятное чувство?

Выручили в этой ситуации самые простые леденцы, которые не занимали много места в карманах, и есть их можно сколько угодно. Кушая леденцы, можно избавиться от чувства голода, при этом оставляя желудок без лишнего груза. Стоит сказать альпинистам спасибо, поскольку, что может быть приятней употребления сладостей, которые способствуют потере лишнего веса.

Существует несколько вариантов этой диеты, разработанных под разные цели.

Быстрая диета

Если вам необходимо привести фигуру в порядок за короткий период, то стоит полностью перейти на леденцы, заменив ими обед и ужин. Сочетать леденцы с другими продуктами не стоит. В ином случае, когда вы хотите постепенно терять вес, придерживайтесь режима, при котором вы можете кушать привычные для вас продукты, но только до 4 часов дня.

Вечером, при возникновении желания очистить холодильник, беритесь за леденцы. Это правило действует и для ночных походов на кухню. Эта диета подходит не всем, и к вопросу приема леденцов стоит применять индивидуальный подход. Если есть какие-либо противопоказания, то нагрузки в виде сладкого противопоказаны.

Разгрузочные дни

Периодически все мы устраиваем себе, так называемые «разгрузочные дни». Именно в эти дни, стоит вспомнить о леденцах, которые помогут пережить этот период легко и непринужденно. Можно разнообразить диету, выбрав сладости с разными вкусами и цветами. Сегодня в продаже есть множество вариантов стандартных сосательных конфет, это и витаминные коктейли, и фруктовые соки, и много другое.

Результаты

А что же с результатами? Большинство девушек, которые испытали на своих организмах леденцовую диету, утверждают, что только за первый день можно потерять до 1 кг лишнего веса. Преимуществом они называли то, что чувство голода отсутствовало, при этом энергия поступала из сахара, который присутствует в сладком в достаточном количестве. Стоит отметить, что через несколько дней диеты, темпы похудения замедляются, и это вполне нормальный процесс.

Особое внимание стоит уделить выходу из леденцовой диеты! Возвращаться к стандартному рациону стоит не торопясь, потратив на это несколько дней. В ином случае, результаты, полученные в ходе диеты, можно быстро растерять.

Комментарии
Если у вас нет Facebook аккаунта, используйте форму комментариев ниже
(предыдущая статья)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *