Вам Диета :: успокаиваем нервы

На этой странице вы найдете публикации по тегу успокаиваем нервы.

Стрессом можно заразиться

Стресс

Исследование гавайских психологов убедительно доказало, что стрессом можно заразится также, как и любым инфекционным заболеванием, включая элементарный грипп. Профессор Эйлин Хэтфилд, возглавляющая проект объяснила, что негативное расположение духа любого из сотрудников, подкрепленное соответствующими жестами и мимикой в доли секунды способно охватить им весь офис

Ароматы – вместо снотворного

ароматные масла

Успокоить нервы и создать соответствующее настроение для сна помогают ароматы масла лаванды и ладана, обладающие «снотворным» действием. Проветрив помещение для сна, поместите масло в аромокурильницу и комната быстро погрузится в аромат, благоприятствующий быстрому засыпанию. Большинство аромокурильниц, доступных в любом универмаге, устроены по единому принципу.