Вам Диета :: витамины

На этой странице вы найдете публикации по тегу витамины.

Апельсин, польза апельсина

Апельсин

Несмотря на распространенное заблуждение поклонников творчества Дефо, дикорастущие апельсины не растут на необитаемых островах, как, впрочем, нигде в мире. Апельсиновые деревца – ботанический эксперимент скрещивания мандарина и помело, как свидетельствуют специалисты в этой области.

Цитрон, полезные свойства цитрона

Цитрон

Цитрон — знаменитый собрат лимона, который известен еще со времен процветания Месопотамии. Сегодня среди всех цитрусов плоды этого растения считаются наиболее крупными, отличаются 40-сантиметровой длиной и 30-сантиметровым диаметром. Колыбелью культуры выращивания цитрона является Калабрия. Данный итальянский регион славится своими фестивалями, организуемыми в честь оранжевого плода.

Полезные свойства дыни

дыня

В дыне содержится много кремния, который оказывает положительное воздействие на организм человека, включая твердые ткани, кожу и волосы. В ней также замечено повышенное содержание витамина С. Клетчатка дыни улучшает микрофлору кишечника, выводит холестерин и нормализует пищеварительные процессы.

Чудодейственная смородина

Черная смородина

Черная смородина начинает поспевать в конце июне и есть на рынке почти весь июль. Поэтому целый месяц вы можете баловать свою кожу масками их смородины. Она обладает омолаживающим, увлажняющим и тонизирующим действием. Маски с черной смородиной идеально подходят зрелой и увядающей коже.

Свекла – румяные щечки

свекла

Свекла по праву считается самым сладким среди всех овощей. В ней содержатся легко усваиваемые виды натурального сахара, а также минеральные соли калия, магния, фосфора, кальция, железа и витамины А, В, С. Витаминное наполнение в свекле не знает равных. Она находится на первом месте по количеству йода и пектина. Кроме того, свекла содержит клетчатку, красящее вещество [...]

Соковая пятидневная диета

соковая диета

Как обычно к весне нашему организму не хватает витаминов, к тому же за зиму накапливается лишний вес, все это навевает грусть и тоску. Но от этого можно избавиться с помощью соковой диеты. Главное правильно использовать соковую диету. При ее соблюдении на протяжении дня необходимо выпивать 8-12 стаканов свежевыжатого сока с интервалом 2-3 часа. Пакетированные соки [...]

Хотите оставаться молодыми и зоркими – нужна черника

черника

Старение кожи – проблема, которая может настигнуть любую женщину в определенном возрасте. В таких случаях каждая дама начинает прибегать к определенным мерам. Часто женщины тратят много средств на антивозрастные комплексы, омолаживающие сыворотки, кремы с лифтингом, ботокс и другие средства для уменьшения морщин.